definierter Körper - ohne verzicht!
Ich unterstütze dich dabei endlich deine Wohlfühlfigur zu erreichen ✨ Mit entspanntem Esseverhalten und ohne Verbote!
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ERGEBNISSE
200+ Kundinnen
4+ Jahre Erfahrung
SO WIRST DU ZU EINER GODDESS! ✨
DU WILLST ENDLICH WEG VON:
- Heißhungerattacken
- Einschränkenden Diäten
- Frust auf der Waage
- kurzfristige Ergebnisse
UND HIN ZU:
- Straffer Körper
- Entspannte Ernährung
- Kein Verzicht
- Happy beim Blick in den Spiegel
DANN BIST DU IM GODDESS COACHING GENAU RICHTIG! ICH KENNE DEINE HÜRDEN UND UNTERSTÜTZE DICH DABEI ZUR GODDESS ZU WERDEN!
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Dein Coach
Online Coach & Personal Trainerin für Frauen
Ich weiß wie du dich fühlst! Früher bin ich auch immer von Diät zu Diät gehüpft und nichts hat geklappt. Dabei „wusste ich ja eig wie es geht“.
Mein Problem war, dass ich nur den schnellen Lösungen hinterher bin und das hat meistens zwei Wochen funktioniert und endete dann in Heißhungerattacken und Frust auf der Waage!
Mittlerweile habe ich ein entspanntes Essverhalten und fühle mich so gut in meinem Körper!
Damit du das auch schaffst, habe ich das Goddess Coaching entwickelt. Ein Coaching in dem du auch abnimmst, aber vorallem endlich lernst dich selbst zu lieben und dich richtig selbstbewusst und sexy in deiner Haut zu fühlen! ✨
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SO KÖNNTE DEIN COACHING AUSSEHEN
Dein Weg zu deinem Traumkörper ist genauso einzigartig wie du! Hier siehst du wie es zum Beispiel bei den Frauen ablief, die auch schon im Goddess Coaching waren.
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DIE NÄCHSTEN SCHRITTE
In nur 3 Schritten zu deiner Traumfigur!
Unverbindlich und kostenfrei. Der erste Step Richtung Bestform beginnt indem du dich einträgst!
Ich kontaktiere dich für ein 15min Kennenlerngespräch. Du erzählst mir von dir: deine Ziele, deine aktuellen Struggle und ich erzähl dir noch mehr übers Coaching!
Wenn für uns beide alles passt, gehts in die Erstberatung und wir führen eine ausführliche Anamnese durch. Und dann kann’s auch schon losgehen mit deiner Transformation!
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TRANSFORMATIONEN 🔥
DU WILLST DAS AUCH?
Ich kontaktiere dich dann für ein Erstgespräch (15min.)!
DIE 4 BAUSTEINE DES CONFIDENT GODDESS COACHINGS
Du wirst im Goddess Coaching eng von mir betreut! Ich zeige dir Schritt für Schritt, wie du deine Traumfigur erreichst 🌟
I. ABNEHMEN OHNE VERBOTE
Entspannte, flexible Ernährung, die dich satt hält. Sag Bye Bye zu den Heißhungerattacken.
II. ALLTAGSTAUGLICHE ROUTINEN
Damit du deine Traumfigur auch nach dem Coaching noch langfristig halten kannst.
III. MAN SIEHT DIR AN, DASS DU TRAINIERST
Muskeln an den richtigen Stellen, betonen deine weiblichen Kurven!
IV. GODDESS MINDSET
Du wirst zufrieden sein beim Blick in den Spiegel. Das strahlst du auch nach außen aus.
Beitrag fürs Coaching und viele weitere Infos besprechen wir beim Erstgespräch! Das Coaching ist ein Premium 1:1 Coaching und wie eine Abkürzung zur Traumfigur! ✨
Yes, das geht! Das Coaching ist auch als reines Online Coaching möglich. Ich habe Klientinnen aus ganz Deutschland und auch Österreich.
Der Großteil meiner Kundinnen trainiert im Gym. Aber auch mit Training zuhause kannst du deine körperlichen Ziele erreichen. Voraussetzung fürs Home Training ist, dass du genug Equipment hast. Das kannst du auch gerne im Laufe des Coaching erweitern.
Mir ist es wichtig eine realistische Trainingsplanung für dich zu erstellen. Lass uns im gemeinsamen Erstgespräch darüber reden wie dein Alltag aktuell so aussieht. Wenn du mindestens zweimal unterbringst, dann ist das doch schon super!
Von Verboten sehen wir im Confident Goddess Coaching komplett ab. Wenn etwas verboten ist, wollen wir es umso mehr. Viel mehr lernst du, wie du es schaffst selbstständig für dich die besten, gesunden Essensentscheidungen zu treffen. Und kannst dabei ganz normal an Sozialen Events oder zB Urlaub teilnehmen.
Die Dauer des Coachings ist individuell von deiner Ausgangslage abhängig und wo du gerne hinmöchtest. In der Regel kannst du mit 6-12 Monaten rechnen. Unter 6 Monaten macht bei den meisten Zielsetzungen keinen Sinn und nachhaltigen Erfolg.
ICH FREU MICH AUF DICH!
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Kennst du schon meinen Podcast?
Im Podcast Confident Goddess Talk besprechen wir alles was dazu gehört, dass du dich selbstbewusst und attraktiv in deinem Köper fühlst.
Wir reden über gesunde Ernährung, Diäten, Training für Muskelaufbau und viel über Mindset Themen. In Solo Folgen und mit spannenden Gästen!
Du findest den Podcast hier: Spotify, Apple Podcast, Deezer und Google Podcast.
