CONFIDENT GODDESS COACHING
Erkennst du dich wieder? Du gehst ins Gym. Oft sogar. Aber man sieht es dir trotzdem nicht an, dass du trainierst. Die Erfolge bleiben aus und das frustriert dich.
Im Internet wirst du auch nicht schlauer. Du scrollst durch Instagram oder schaust Youtube Videos an, aber jeder sagt was anderes.
Bei der Ernährung probierst du dich immer wieder mit neuem aus, aber nichts scheint langfristig für dich zu funktionieren.
Du hältst dich vielleicht zwei Wochen an deine Diät, die wird aber leider immer wieder von Heißhungerattacken oder sogar Fressanfällen unterbrochen. Wenn es dazu kommt, denkst du dir „ja jetzt ist es eh schon egal“.
Das führt dann am Ende sogar zu noch mehr Gewichtszunahme. Es ist wie ein ewiger Kreislauf aus dem du es nicht rausschaffst.
Ich habe die passende Lösung für dich!
Werde zur Confident Goddess:
Weiblicher Körper
Sichtlich Körperfettanteil abnehmen
Routinen entwickeln
Weg von der Alles oder Nichts Einstellung
Arschtritte
Wohlfühlen im eigenen Körper
FAQ
Kann ich das Coaching von überall aus buchen?
Yes, das geht! Das Coaching ist auch als reines Online Coaching möglich. Ich habe Klientinnen aus ganz Deutschland und auch Österreich.
Brauche ich eine Fitnessstudio Mitgliedschaft?
Ja und Nein. Der Lockdown hat bewiesen, dass man auch mit Training zuhause gute Ergebnisse erzielen kann. Im Gym haben wir mehr Variation, mehr Möglichkeiten Gewichte zu steigern und du bist vermutlich fokussierter. Deshalb bin ich davon überzeugter. Solltest du das Home Gym bevorzugen, geht das nur unter der Voraussetzung, dass du dir Equipment anschaffst.
Ich habe wenig Zeit für Sport. Ist das Coaching dann überhaupt sinnvoll?
Mir ist es wichtig eine realistische Trainingsplanung für dich zu erstellen. Lass uns im gemeinsamen Erstgespräch darüber reden wie dein Alltag aktuell so aussieht.
Die nächsten Schritte
Termin vereinbaren
In einem unverbindlichen Erstgespräch (ca. 15 min) lernen wir uns kennen. Erzähle mir von dir und was deine Ziele sind. Klicke auf den unten stehenden Link, um zur Buchung zu gelangen.
Kennenlernen
Wenn die Chemie zwischen uns passt und deine Zielsetzung zu meinem Coaching Konzept passt, folgt ein Zweitgespräch (ca. 60 min). Hier legen wir schon mal unsere Strategie für dich fest.
Die Transformation beginnt!
Willkommen im Coaching! Jetzt beginnt die Reise. Gemeinsam arbeiten
wir daran, DEIN wahres Potential zu entfachen und die beste Form deines
Lebens rauszuholen!