Confident Goddess Coaching
Ich helfe Frauen ihren Traumkörper zu erreichen und sich selbstsicher und attraktiv zu fühlen.jetzt GRATIS Gespräch buchen
Kennst du das?
- es fällt dir schwer Routinen zu entwickeln
- ganz oder garnicht - zu bist entweder extrem konsequent, aber sobald eine Sache nicht mehr passt, wirft es dich komplett aus der Bahn und du schmeißt alles hin
- du kennst dich ein bisschen mit Ernährung und tracken aus, bisher hat dich aber noch nicht langfristig ans Ziel gebracht
- du kämpfst mit Heißhungerattacken
- du gehst oft ins Gym, aber siehst keine Fortschritte
- du fühlst dich unwohl in deinem Körper und möchtest etwas ändern
Hast du gerade mindestens einmal innerlich zugestimmt?
Gemeinsam finden wir die passende Lösung für dich!
JETZT KENNENLERNGESPRÄCH AUSMACHENDie Vorteile von meinem Goddess-Coaching-Konzept
Erfahre, wie du deine Traumfigur nachhaltig erreichst und dich endlich lieben lernst.
Man sieht dir an, dass du trainierst
Muskeln an den richtigen Stellen, betonen deine weiblichen Kurven
Routinen entwickeln
Du wirst deine Traumfigur auch nach dem Coaching noch langfristig halten können
Sichtlich abnehmen, ohne Verbote
Alltagstaugliche Ernährung, die dich satt hält. Sag Bye Bye zu den Heißhungerattacken.
Mindset Change
Du wirst zufrieden sein beim Blick in den Spiegel. Das strahlst du auch nach außen aus.
Hi, ich bin Lena
Ich bin zert. Personal Trainerin, Sport- und Gesundheitstrainerin und Fitness Figur Athletin.
Ich scheiterte früher immer daran eine regelmäßige Sportroutine zu entwickeln. Ich wusste zwar was ich erreichen will, aber nicht wie ich dort am besten hinkomme. Im Gym bewegte ich planlos Hanteln und meine Ernährung bestand aus häufigen Versuchen, eine radikale Diät durchzuführen, denn ich wollte mein Ziel ja so schnell wie möglich erreichen.
Der Schlüssel zum langfristigen Erfolg erfordert aber Konsequenz, Geduld und einen guten Plan. Nachdem ich das begriffen hatte, funktionierte es! Deshalb ist es mir wichtig, dass Du in meinem Coaching lernst, Routinen zu entwickeln, die Du auch beibehalten kannst. Deine Pläne werden auf Dich und Deine Bedürfnisse zugeschnitten und immer wieder angepasst, sodass Du Dein Ziel erreichst und auch langfristig halten kannst.
erfahre mehrDie nächsten Schritte
Termin vereinbaren
In einem unverbindlichen Erstgespräch (ca. 15 min) lernen wir uns kennen. Erzähle mir von dir und was deine Ziele sind. Klicke auf den unten stehenden Link, um zur Buchung zu gelangen.
Kennenlernen
Wenn die Chemie zwischen uns passt und deine Zielsetzung zu meinem Coaching Konzept passt, folgt ein Zweitgespräch (ca. 60 min). Hier legen wir schon mal unsere Strategie für dich fest.
Die Transformation beginnt!
Willkommen im Coaching! Jetzt beginnt die Reise. Gemeinsam arbeiten
wir daran, DEIN wahres Potential zu entfachen und die beste Form deines
Lebens rauszuholen!